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Me han detectado enfermedad renal y ahora qué?

¡No estás solo! En alcer Huesca te enseñaremos como puedes cumplimentar mejor tu tratamiento y manejar con éxito tu vida diaria. Explora consejos prácticos de estilo de vida inspirados en historias reales de personas como tú, con trucos útiles para vivir con Enfermedad Renal Crónica. La Enfermedad Renal Crónica es una enfermedad silenciosa. con mucha frecuencia no tenemos síntomas y no somos conscientes del daño que nos está causando hasta que ya es una fase avanzada. La información y la educación son claves para entender y manejar la enfermedad. A veces pensamos que no podemos hacer nada, que es como una suerte que nos ha tocado… pero lo cierto es que aunque sea costoso, si nos cuidamos podemos vivir bien.

Cuidarse con ERC podría resumirse en:

Aprender a comer de manera “renalmente” saludable. Experiencia profesional

Volverse activo físicamente y desterrar el sedentarismo. formación académica

Calmar el estrés y aprender a regular tus emociones difíciles. Formación complementaria

Ser cuidadoso con la medicación Actividad científica

Aliarte con tu equipo sanitario

Esta información no pretende sustituir las recomendaciones de tu médico. Ante cualquier duda consulta con tu nefrólogo.

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